手倒立到螢火蟲式(Tittibhasana）

#只要每天持續一點就好

吳淡如的座右銘是『別跟我比毅力』，想要贏不用花多大的力氣，只要每天持續一點就好

這道理套用在「瑜珈練習」亦用

🧘‍♂️歡迎加入我們的線上瑜伽課🧘‍♂️

💕星期二晚上8:30
哈達瑜珈

💕星期五晚上8:30
陰陽瑜珈

（都會有三種程度選擇，適合所有同學）

報名請私訊line joanna356

#喬安娜樂瑜伽

#手倒立到螢火蟲式(Tittibhasana）

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